Profesyonel koçlar eşliğinde yürütülen çalışmalar kişinin kendisi, işi ve yaşamla daha sağlıklı bir ilişki kurmasına, potansiyelini sürdürülebilir biçimde kullanmasına ve yolculuğunu farkındalıkla şekillendirmesine destek olur.

Koçluk çalışmaları ile bireylerin;

• Motivasyon kaynaklarını keşfetmesi
• Hangi iş ve rolde daha başarılı olacağını anlaması
• Kendini daha iyi tanıması
• Yaptığı işin ve yaşamının anlamını keşfetmesi
• Daha doğru kararlar alması
• Hangi alanlarda güçlü, hangilerinde zayıf hissettiğini fark etmesi
• Gelişim alanlarını belirlemesi
• Herhangi bir alanda ilerlemenin önündeki zihinsel ve fiziksel engelleri tespit etmesi
• Bireysel stratejik planlar ile ilerleme yönünde atılacak adımların belirlenmesi
• Kişinin rotasını kendi doğasına uygun şekilde çizmesi
• Stres, kaygı ve olumsuz duygulara bakışın değişmesi
• Kendi kör noktalarını fark etmesi
• Duygusal dayanıklılığın yükselmesi
• Daha yaratıcı düşünebilmesi
• Kendi tetikleyicilerini tanıması ve “neden böyle tepki veriyorum?” sorusunun cevabını bulması
• Tepkisel davranış yerine bilinçli, profesyonel davranış geliştirebilmesi
• Nefes çalışmaları ile zihinsel berraklık ve duygusal dayanıklılık kazanması
• Nefesini doğru kullanarak odaklanma ve performans artışı yaşaması
• Boyun, omuz, çene gerginliklerinin azalması
• Tam ve doğru nefes alma kapasitesinin geliştirilmesi ile dikkat dağınıklığı, kaygı, uykusuzluk, odaklanamama, düşük motivasyon, duygu karmaşaları, ve fiziksel bir takım semptomların azaltılması/giderilmesi sağlanır.

Koçluk çalışmalarında en önemsediğimiz konulardan biri en üst düzey sonuçları üretirken meslek etiği gereği güven esasına dayalı kurulan iletişimin gizlilik içerisinde yürütülmesidir.

Bize info@asteraconsultancy.com adresinden ulaşın, ücretsiz öngörüşme için sizi arayalım.