Duygu Yönetimi & Tetikleyici Farkındalığı

duygu yönetimi

İçerikte neler var?

  • Duyguların Temel Mekaniği
  • Kurumsal Hayatta Duygu Yönetimi
  • Tetikleyiciler ve Kök Sebepleri
  • Olumsuz Duyguların Yapıcı Kullanımı
  • Kurum İçinde Sağlıklı Duygusal İletişim

Eğitim kazanımı nelerdir?

Kurumsal fayda:

  • Çalışanların zor duygular karşısında daha stabil kalmasını sağlar.
  • Çatışma ve kriz anlarında tepki yerine çözüm üretmeyi öğretir.
  • Toksik davranışların, agresif iletişimin ve pasif-agresif tavırların azalmasına katkı sağlar.
  • Yönetici ve çalışan iletişimini güçlendirir.
  • Paydaş ilişkilerinde iyileşme sağlar.
  • Tükenmişlik ve stres kaynaklı devamsızlıkları azaltır.

Çalışan için fayda:

  • Duygularını daha hızlı fark eder ve kontrol edebilir.
  • Zor insanlarla veya zor durumlarla daha kolay başa çıkar.
  • Kendi tetikleyicilerini tanır ve “neden böyle tepki veriyorum?” sorusunun cevabını bulur.
  • Tepkisel davranış yerine bilinçli, profesyonel davranış geliştirebilir.
  • Stresi, endişeyi ve kaygıyı daha yönetilebilir görür.
  • İletişimde daha sakin, net ve güven veren bir profil çizer.
  • Kendine yönelik farkındalığı artar; özsaygı ve duygusal olgunluk gelişir.

Eğitim programından faydalanmak için lütfen iletişime geçiniz.